EDUCACIÓN FÍSICA

En Ciencias naturales estamos estudiando la importancia de los órganos de los sentidos con la función de relación.  Además en las clases de Educación Física estamos conociendo y experimentando cómo el oído está relacionado con nuestro equilibrio y cómo influye en el movimiento la falta de él. Pincha en  la imagen para conocer más cosas           Los oídos no sólo oyen. También te ayudan a mantener el equilibrio. En el oído interno, encima de la cóclea, hay tres pequeños conductos enrollados en espiral denominados  canales semicirculares . Al igual que la cóclea, están llenos de líquido y contienen en su interior miles de pelitos microscópicos. Cuando mueves la cabeza, el líquido que hay en el interior de los canales semicirculares también se mueve. El líquido desplaza los pelitos, que transmiten señales nerviosas al cerebro sobre la posición de la cabeza. Y, en menos de un segundo, el cerebro envía información a los músculos adecuados para que puedas mantene

LA IMPORTANCIA DE UN BUEN CALENTAMIENTO 1).- DEFINICIÓN: El calentamiento es lo primero que hacen los deportistas antes de entrenar consiste en realizar una serie de movimientos para preparar los músculos.  El calentamiento es la parte inicial de una actividad física en donde se empieza a poner en juego de forma lenta y progresiva todos los órganos, músculos y articulaciones para prepar arnos para la tarea principal y para prevenir lesiones. 2).- PARA QUE SIRVE: - Para evitar lesiones, p ara poner e n funcionamiento toda la sangre, para calentar el cuerpo, para preparar los músculos, e levar la temperatura corporal. EL PULSO  CARDÍACO Si quieres saber más de cómo tomarte el pulso cardiaco puedes descargarte el documento  PINCHANDO AQUI